2019年– date –

闇の遺跡を全て制覇したので、攻略したパーティと装備を公開します。 [toc] 闇の遺跡6階 [box class="blue_box" title="ボスの特徴"]・攻撃力と防御力を低下してくる（戦闘開始時・HP50％） ・奥義を発動させると、発動3回目で味方全体が気絶させられる ・...

グラサマを始めたばかりの頃はユニットが揃っていないので、星5のキャラは無性に覚醒したくなります。 そんな時期にラグナを引き当てて、覚醒したくなった人は要注意。 私はグラサマを2年以上プレイしてますが、ラグナは一度も役に立った記憶がないです。 ...

ゼクシアは常設のガチャで入手可能なユニットで、入手機会の多いユニットです。 この記事ではゼクシアの特徴やグラサマを長く続けるうえで使い道があるのかについて書いています。 [toc] ゼクシアの評価 [box class="blue_box" title="ゼクシアの強み"]・...

試練の回廊のクリアに困っていたり、攻略するのが面倒臭いと思っていませんか。 私もかつてワンパンパーティを組んでいない時代は、攻略するのに手間と時間をかけていて、面倒臭いと感じていました。 ですがワンパンパーティを組むようになってから、1階か...

コルセアは最初に入手出来る御三家のうちの一人。 ネット上では御三家で選ぶべきはコルセアだという意見が多いです。 ですが正直どのユニットを選んでも、大差はないと思っています。 この記事ではコルセアの評価と、なぜコルセアが強いと言われているか記...

どんなゲームでも最初知っておけば良かったと思うことは沢山あります。 かくいう私も最初はグラサマをプレイしていくうえで非効率なことをしていましたし、知らないことで損したこともありました。 この記事ではグラサマ歴2年を超える私の経験を元に、グラ...

筋トレと言えばサプリメントですが、いろんな種類があり過ぎて、どれを選べばいいのか迷います。 そんな時はレベルの高い上級者の意見を参考にするのがベスト。 そこで参考になるのが、ボディビルダー超上級者の山本義則さん。 私もこの方のオススメのサプ...

筋トレをするのであれば必ず必要なのがプロテイン。 プロテインを飲む時は、多くの人は水か牛乳に混ぜて飲むと思います。 牛乳に混ぜて飲むと美味しいので問題ないです。 だけど牛乳が嫌いな人やダイエット中でカロリーを抑えたい場合は、水に混ぜて飲みた...

女性で前腕が細いのはメリットだけど、男の場合は細いことがコンプレックスになります。 そこで、これから筋トレをして太くしようと思っている人で、最低限これさえあればいいという器具を紹介します。 とは言っても、前腕を鍛えるための必要な器具は意外...

筋トレをしていて握力が先に疲れて、鍛えたい部位を最後まで追い込めないことはないですか？ そういった時に役に立つ握力をサポートするアイテムが、”パワーグリップ”や”リストストラップ”です。 それでは、これらの握力補助アイテムがどういった効果があ...