ユニツリーパンプは自宅でも旅行先でも、室内でケーブルトレーニングが出来る画期的なアイテム。
便利なトレーニング器具ですが高価であるため、実際使用して良いのかどうか気になりますよね。
この記事ではユニツリーパンプの口コミについてまとめています。
目次
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ユニツリーパンプの良かった口コミ。メリット７選
スマホの操作で直ぐに負荷を変えられる
筋トレしていて面倒なことの一つに重量を変えることが上げられます。
例えばダンベルだとプレートの交換が結構大変。
アジャストダンベルだと少しダイアルを回すだけで重量を素早く変えられますが、それでも持ち運びが面倒ですし、重量も重くなるとそれだけで体力が削られます。
ユニツリーパンプだとスマホの操作で手軽に重量を変更できるので非常に便利です。
ドロップセットをしたい人に最適です。
重量を細かく変更できる
ジムにあるケーブルマシンやアジャストダンベルだと重量の調整が2kg刻みだったり、2.25など微妙な単位の場合もあります。
ユニツリーパンプだと1kg刻みでキリ良く変更でき、細かい重量の調整が可能です。
肩などの細かい重量調整が必要な部位を鍛える場合に、1kgで調整できるのは重宝します。
全身を鍛えられる
ユニツリーパンプはなんといってもトレーニングのバリエーションが豊富。
なので鍛えられない部位は基本的にないのが素晴らしい点。
負荷の種類を変えられる
ユニツリーパンプのユニークなメリットは引く動作の負荷を強く、戻す動作を弱くしたりと、負荷のかかり方を調整できる点が挙げられます。
負荷のモードは6種類
- スタンダードモード
- コンセントリックモード
- エキセントリックモード
- ローイングモード
- チェーンモード
- 充電モード
瞬発力を鍛えたい場合はコンセントリックモードで、引く動作を重くし下ろす動作を軽くできます。
ネガティブの負荷を強めたい場合は、エキセントリックモードがおすすめ。
引く動作を軽くしおろす動作を重くできます。
| モード | 負荷の種類 |
|---|---|
| スタンダードモード | 引き＝戻し |
| コンセントリックモード | 引き：重い 戻し：軽い |
| エキセントリックモード | 引き：軽い 戻し：重い |
| チェーンモード | 引き：徐々に重くなる 戻し：徐々に軽くなる |
また負荷のかかり方を調整でき、例えば引きを20キロ、返しを18キロにすることができます。
この負荷は最大で50%まで調整できます。
アプリのクオリティが高い
ユニポンプはアプリで操作する器具ですが、そのアプリが非常に優秀です。
トレーニング時に以下のことを自動で計測してくれます。
- レップ数
- 可動域
- 消費したカロリー
また初心者ガイドも優秀で多くのトレーニングのバリエーションが紹介されていて、やり方を動画で確認でき、気を付けるポイントも解説しています。
使い方が簡単
使い方はシンプルで、
- ケーブルを引っ張る
- 電源ボタンを２回押す
あとは器具を設置し、トレーニングするだけです。
どこでも装着可能
器具は基本的にはドアにひっかける場合が多いですが、別売りでフローリングなどの平らな床に吸着する器具を使って装着可能です。
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ユニツリーパンプの悪い口コミ。デメリット３選
高強度でトレーニング出来ない
ユニツリーパンプの最大の欠点はベンチプレスなどのように、高強度でトレーニングが出来ない点です。
最大で20kgなので高強度で鍛える場合は、やはりダンベルなどが必要になります。
ただ20kgとはいえトレーニング歴が10年以上のベテランの人でも十分に負荷という口コミも多いです。
本体が壁に当たって傷つく場合がある
ユニツリーパンプを壁に引っ掛けてトレーニングする場合は、本体が壁に当たって傷つく可能性が少し気になるといったところ。
あとドアの耐久度が低い場合、20kgでトレーニングをすると壊れる可能性もあるところですね。
トレーニング時に音が出る
デメリットとしてはケーブルを引っ張るときにそれなりの音が出る点ですね。
苦情が出るほどの音ではありませんが、真夜中に筋トレをするのは近所迷惑かも。
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ネット上のリアルの口コミ
ダンベルでのトレーニングをこれで置き換えるつもりで購入しました。
スマホ（アプリ）を使って、トレーニングしながら一瞬でウエイト調整できるので、その時の調子に応じて限界ギリギリの負荷にセットできます。
これがどれだけ恩恵が大きいことか。。。
ダンベル使用時よりも間違いなく時短になりますし、20キロ以内でトレーニングする部位ならもうこれ1つで十分かもしれません。
※引っ張るためのベルトが細く、縫い合わせがそんなに緻密ではないので、ぶっちぎれないか心配ではあります。そこが唯一の心配事です。
実物は思ったより小さくて、軽いので、スペースをとらず、使い易くてお気に入り！
運動する時に使用するAPPも分かりやすく、無料のトレーニングメニューがたくさんあるのは助かります。
このピンク色は上品で可愛いし、トレーニングが楽しみになりそう。
値段はちょっと高いがトレーニングメニューの数から見ると逆にお得感があるかなと思います。
海外ではやってるらしいですが、日本にも発売するとは嬉しい！
早速使って2週間でレビュー致します:
満足の点:
・コンパクトサイズ、かなり軽い
・APPで負荷調整は非常に画期的
・APPは使いやすい、トレーニングメニュー充実
・初心者から上級者まで適応
・ゲーム機能はかなり面白く、ハマってしまう
不満の点:
・トレーニングメニューは一部まだ英語のまま、今後改善期待
・オプションはまだ海外のようなオプションは日本で販売してないらしい
ダンベルやスミスマシンの代わりにはならない。
本体＋アタッチメントのケーブル長だけ負荷がかからない区間になるので、スクワットやサイドローイング等、立ってトレーニングをする場合に、十分下ろせないケースが目立つ。ドアアンカーも大きな負荷で使うには不安。
落として怪我をするリスクが無いのでダンベルから乗り換えたが、同等の効果を得るには、色々と使い方を研究して工夫する必要が有る様だ
まとめ
ユニツリーパンプは家でケーブルを使ってトレーニングが出来る非常に珍しい筋トレ器具。
なにより本体がコンパクトなので、パワーラックなどのように場所をとらない分、よほど狭い部屋でない限りどこでも使えるのがメリットですね。
強度についても筋トレガチ勢でも十分であるため、まず筋トレ初心者から中級者の人であれば、強度で困ることはないでしょう。
ただし高価で基本的には値引きもされていません。
こちらの記事ではいつでもという訳ではありませんが、安く買える方法を紹介しているので参考にしてください。
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