- アルギニンの含有量が多く、最もコスパが良い商品
- 安いアルギニンの特徴
- アルギニンの選び方
この記事で紹介しているアルギニンは、金額に対して成分が多く含まれているコスパの高い商品を紹介しています。
質より量を重視している人や、値段を抑えて量を購入したい人は参考にしてください。
アルギニンサプリの選び方
まずアルギニンサプリを選ぶ際に、多くの人が
- 値段
- 商品１個のタブレットの総数、または商品の総グラム数
- １粒当たりのアルギニンの含有量
で決めているのではないでしょうか？
この選び方だと表記のマジックに引っ掛かって、実際は割高の商品を購入している可能性が高くなります。
ではお買い得なコスパの良い商品を、どのように見分ければいいかというと
これを指標にすると、最もお買い得な商品を購入することが出来ます。
普通は1gあたりの値段で選ぶ人が多いと思いますが、この選び方だと
- アルギニンの量が少ない商品
- 自分にとって必要のない成分が含まれている商品
を選ぶ可能性があります。
なのでアルギニンの含有量が多くて、一番安い商品を選ぶのであれば、１円あたりにどのくらいアルギニンが含まれているかで計算した方が良いです。
またアルギニンの形状によっても、値段が変わってきます。
次はアルギニンの種類について解説していきます。
アルギニンサプリの種類について
まずアルギニンサプリには、タブレットタイプとパウダータイプがあります。
それぞれに特徴があるので、メリット・デメリットについて紹介していきます。
パウダータイプ
- 大容量
- 比較的、量に対して値段が安い
- 手軽に飲めない（直飲みしづらい）
- 粉が飛び散る
- 味があるので、好みが分かれる
- タブレットと違って、誰でも飲むことが出来る
まずパウダータイプは量が多くて、タブレットタイプに比べて1gあたりの金額が安いものが多いです。
そのため量を気にせず多めに摂取できるので、確実にアルギニンの効果を体感することが出来ます。
そして粉末状なので、錠剤を呑むのが苦手な人でも飲むことが出来ます。
海外のタブレットタイプのサプリメントは、大きくて飲み込めない人も多いです。
特に女性は飲み込む力が弱い人が多いので、パウダータイプがオススメですね。
パウダータイプの欠点としては、直飲みしづらいことですね。
タブレットタイプだと手に持って口に放り込むことが出来ますが、パウダータイプでは出来ません。
なのでパウダータイプはスプーンですくって、直接口に放り込む必要があります。
下手するとこぼれる可能性があり、こぼれなくてもこぼれないように気を使いますし、手間が掛かります。
なので手軽さで言えば、タブレットタイプのほうがいいですね。
あとパウダータイプは味があるので、味の好みが分かれるというのもあります。
タブレットタイプの特徴
- 値段が高い
- 量が少なく、すぐになくなる
- ピルケースなどに入れて持ち運びができる
- 手軽に飲める
- 錠剤が大きくて、飲み込めない人もいる
- 味がない
タブレットタイプはパウダータイプと比べると、1gあたりの金額が安いものが多いですね。
しかも表記詐欺的なものも多く、例えば3000mg配合と書かれていても、１粒3000mgではなく、３粒で3000mgだったりします。
なのでコスパが良いか正確に計算してみると、結構割高な商品も多いです。
あと海外サプリはタブレットがかなりデカいので、女性の人は飲むことが困難で、男性の人もギリギリ飲めるという人が多いです。
なので飲めない人は、ピルカッターで割る必要が出てきます。
筋トレしている人は錠剤を飲みなれているので平気ですが、タブレットタイプは人によっては飲める飲めないの問題が出てきます。
タブレットタイプのメリットといえば、手軽さくらいですね。
タブレットタイプは直飲みするので、味を気にしなくてもいいのもメリットとして挙げられます。
値段が安いコスパ最強のアルギニンランキング
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| 順位 | ブランド名 |
１円あたりの栄養素の含有量 | |
| １位 |  |
NOW SPORTS(1kg) | 191.5g |
| ２位 |  |
Doctor’s Best | 176.78g |
| ３位 | |
NOW SPORTS(454g) | 167.8g |
| ４位 |  |
ALLMAX | 132.1g |
| ５位 |  |
21st Century | 98.1g |
| ６位 |  |
Now Foods(500mg) | 76.7g |
| ７位 |  |
Natural Factors | 76.4g |
| ８位 |  |
RSP Nutrition | 68.3g |
| ９位 |  |
Now Foods(1000mg) | 63.1g |
| １０位 |  |
Life Extension | 61.5g |
| １１位 |  |
Source Naturals | 54.4g |
| １２位 |  |
Natrol | 52.4g |
| １３位 |  |
California Gold Nutrition | 52.4g |
